NORDSCHWESTERN
WALD & STILLE
8 Tage Frauen-Retreat im finnischen Schärenmeer auf der Kalliokumpu Eco Lodge
8 TAGE FRAUEN-RETREAT IM FINNISCHEN SCHÄRENMEER
Dieses 8‑tägige Frauen-Retreat im finnischen Schärenmeer verbindet Yoga, Waldbaden, Meditation und Saunatherapie mit stillen Tagen auf der Kalliokumpu Eco Lodge.
Es gibt Orte, an denen die Natur nicht laut sein muss, um etwas in uns zu bewegen. Das finnische Schärenmeer ist einer dieser Orte. Zwischen Wald, Meer und Sauna findest du Zeit, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Gemeinsam mit Rebecca verbringst du acht Tage auf der Kalliokumpu Eco Lodge – umgeben von Inselwald, Felsen und Meer. Yoga am Wasser, Waldbaden, Meditation, Saunatherapie und wohltuende WildSPA-Anwendungen wechseln sich mit stillen Momenten in der Natur ab. Dazwischen bleibt Zeit für Gespräche, gutes Essen und das einfache Glück, einmal nichts zu müssen.
Im Mittelpunkt steht nicht Leistung, sondern Wohlbefinden. Inspiriert vom finnischen Lebensgefühl und dem Gedanken des Sisu entdeckst du Wege, achtsamer mit dir selbst umzugehen und neue Energie für den Alltag zu sammeln.
Persönlich begleitet von Rebecca entsteht eine Woche voller Natur, Gemeinschaft und echter Erholung – fernab vom Alltag und ganz nah bei dir selbst.
HIGHLIGHTS
"Die Stille und Weite des Schärenmeeres erleben. Eine Begegnung mit dir selbst in einer der inspirierendsten Landschaften Europas."
Was diese Reise besonders macht
Zur Ruhe kommen
Zwischen Meer, Wald und Inseln findest du Zeit zum Durchatmen. Ohne Zeitdruck, ohne Leistungsdruck – dafür mit viel Raum für dich selbst.
Finnische Saunatherapie & WildSPA
Traditionelle Saunarituale, Kräuterstempelmassage, Sauna-Yoga und wohltuende Anwendungen machen die Sauna zu einem Ort der Regeneration – nicht der Wellness, sondern der Achtsamkeit.
Die Kraft des Waldes
Waldbaden, Meditation und stille Naturerlebnisse zeigen, warum die finnische Natur für viele Menschen ein Ort der Erholung und inneren Balance ist.
Sisu – die finnische innere Stärke
Rebecca gibt Einblicke in das finnische Lebensgefühl und den Gedanken des Sisu – jene ruhige innere Kraft, die den Alltag gelassener werden lässt.
Gemeinsam statt allein
Wie auf allen Nordschwestern-Reisen entsteht auch hier eine kleine Gemeinschaft. Zeit für Gespräche, gemeinsames Essen, Lagerfeuerabende und Begegnungen gehören genauso dazu wie die Stunden der Stille.
DAS RETREAT
Tag1
Anreise
ab 15:00 Anreise
18:00 Abendessen
20:00 Kennenlernen am Lagerfeuer
Tag 2
7:30 - 8:30 Shinrin Yoku/ Waldbaden am Morgen oder Morgensauna (gemeinschaftlich)
8:30 - 09:30 Frühstück
dazwischen: Einheit Achtsamkeit & Sisu I (i.d. Gruppe)
Mittags:Lunchpaket
16:00 Sauna Yoga mit Rebecca
18:00 Abendessen
ab 20:00 Inselspaziergang
Tag 3
7:30 - 8:30 Shinrin Yoku/ Waldbaden am Morgen oder Morgensauna (gemeinschaftlich)
8:30 - 09:30 Frühstück
dazwischen: Einheit Achtsamkeit & Sisu II (i.d. Gruppe)
Mittags:Lunchpaket
16:00 Coastal Yoga am Meer
18:00 Abendessen
ab 20:00 Lagerfeuergespräche: Glück
Tag 4
7:30 - 8:30 Shinrin Yoku/ Waldbaden am Morgen oder Morgensauna (gemeinschaftlich)
8:30 - 09:30 Frühstück
11:00 - 15:00 SPA-Tipi Kräuterstempel-Massagezeremonie + ICH-Zeit
Mittags:Lunchpaket
dazwischen: ICH-Zeit
18:00 Abendessen
Tag 5
7:30 - 8:30 Shinrin Yoku/ Waldbaden am Morgen oder Morgensauna (gemeinschaftlich)
8:30 - 09:30 Frühstück
dazwischen: Einheit Achtsamkeit & Sisu III (i.d. Gruppe)
Mittags:Lunchpaket
18:00 Abendessen
ab 20:00 Lagerfeuergespräche: Sisu - Die innere Kraft der Finnen
Tag 6
7:30 - 8:30 Shinrin Yoku/ Waldbaden am Morgen oder Morgensauna (gemeinschaftlich)
8:30 - 09:30 Frühstück
12:00 - 16:00 WildSPA & Forest-Wellness
Mittags:Lunch
18:00 Abendessen
21:00 Meditation am Meer
Tag 7
7:30 - 8:30 Shinrin Yoku/ Waldbaden am Morgen oder Morgensauna (gemeinschaftlich)
8:30 - 09:30 Frühstück
10:30 - 15:00 Seekajak-Naturerlebnistour im Insellabyrint
Mittags:Picknick-Lunch
16:00 ICH-Zeit
18:00 Abendessen
20:00 Abschied am Lagerfeuer
Tag 8
7:30 - 8:30 Morgensauna (gemeinschaftlich)
8:30 - 09:30 Frühstück
bis 12:00 Abreise
WOHNEN IN DER NATUR
Während deiner Reise wohnst du in unserer Kalliokumpu Eco Lodge auf der Insel Vartsala in Kustavi* – einem kleinen, nachhaltigen Inselrefugium im finnischen Schärenmeer. Umgeben von Wald, Felsen und Meer findest du hier einen Ort, an dem Ruhe, Natur und Komfort in besonderer Weise zusammenkommen.
Je nach Verfügbarkeit übernachtest du in einem unserer liebevoll eingerichteten Glampingzelte mit eigener Tereasse und Holzofen oder in der gemütlichen Tiny Cabin. Alle Unterkünfte sind bewusst naturnah gestaltet und bieten bequeme Betten, hochwertige Bettwäsche sowie viel Privatsphäre. Holzbefeuerte Waldsauna und Öko-Trochentoilette werden für eine Woche zum tradtitionellen naturnahen Badezimmer. Unser Forest SPA gehört ebenso zur Lodge, wie eine Feuerstelle und unsere Inselküche, in der wir in entspannter Atmosphäre Frühstück & Archipelago Dinner servieren.
Mit maximal sechs Gästen bleibt Kalliokumpu ein persönlicher Ort – fernab vom Massentourismus und mit viel Raum, die Natur Finnlands in deinem eigenen Tempo zu erleben. Spazierwege und Trails durch den Inselwald beginnen direkt bei der Lodge.
* Das Kustavi Archipel ist riesig und erstreckt sich über eine Fläche von insgesamt ca. 770 km2 (das entspricht in etwa der Fläche Hamburgs).
Davon sind ca. 600 km2 Meeresfläche.
GENUSS AUS FINNLANDS NATUR
Auch kulinarisch lernst du Finnland von seiner ursprünglichen Seite kennen. Wir kochen überwiegend vegetarisch mit frischen, saisonalen Zutaten und lassen uns von den Wäldern, Gärten und dem Meer des Schärenmeers inspirieren. Je nach Jahreszeit ergänzen Beeren, Pilze, Wildkräuter oder regionale Spezialitäten unsere Küche.
Gemeinsame Mahlzeiten gehören für uns genauso zur Reise wie das Erkunden der Inselwelt. Beim Frühstück startest du entspannt in den Tag, abends genießen wir frisch zubereitete Gerichte in geselliger Runde – und an einem besonderen Abend erwartet dich unser stimmungsvolles Forest to Sea Dinner.
Auf Wunsch berücksichtigen wir selbstverständlich vegetarische, vegane sowie die meisten Lebensmittelunverträglichkeiten.
"Neben der Kraft und Ruhe der Natur ist Finnlands größter schatz die Freiheit der Menschen und ihr Wohlbefinden."
"Ich konnte eine Woche wirklich aus dem Alltag draussen sein und in die Natur eintauchen. Ich habe Ruhe, Friedlichkeit und Klarheit gefunden. Aber vor allem durfte ich in Euch wirklich tolle Gastgeber und BegleiterInnen erleben und finden."
Sara - Konstanz, Deutschland
"Der Ort war perfekt! Das Reiseziel eignet sich besonders für Naturliebhaber, da man sich von der Unterkunft aus gut in der Natur bewegen kann. Alles war sauber und alles war bis zum Schluß durchdacht, so dass man sich als Gast wohlfühlt."
Ida Maula - Tampere, Finnland
REISEZIEL
DER REISEPREIS
8 Tage ab 1.520 € pro Person
ab Kustavi - Kalliokumpu Eco Lodge.
✔ 8 Tage Frauen-Retreat · ✔ Kleine Gruppe (4–7 Teilnehmerinnen) · ✔ 7 Übernachtungen auf der Kalliokumpu Eco Lodge · ✔ Yoga, Waldbaden & Meditation · ✔ Finnische Saunatherapie & WildSPA · ✔ Kräuterstempelmassage · ✔ Seekajaktour · ✔ Vollverpflegung · ✔ Persönliche Begleitung durch Rebecca
Teilnehmerinnen: min. 2/ max. 7
REISETERMINE:
Mai 2027/ 2028
Diese Reise ist nicht barrierefrei.
Bei Nichterreichen der min. Teilnehmerzahl behalten wir uns vor die Reise abzusagen.
WAS IST IM REISEPREIS INBEGRIFFEN?
INKLUSIVE LEISTUNGEN
Der Preis für das NORDSCHWESTERN WALD & STILLE Retreat auf der Kalliokumpu Eco Lodge beginnt bei 1.520 € pro Person im Luxus Glampingzelt oder Tiny-Cabin bei 2er Belegung und beinhaltet:
Erlebnisse vor Ort
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Täglich Waldbaden/ Shinrin Yoku oder Morgensauna (Gemeinschaftssauna) am Morgen
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3x Achtsamkeit & Sisu mit Rebecca
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1 x Sauna Yoga
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1 x Coastal Yoga am Meer
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1 x SPATipi Massagezeremonie
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1 x WildSPA Forestwellness-Erlebnis
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1 x Geführte Seekajak-Naturerlebnistour
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1 x Meditation am Meer
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gemeinsame Spaziergänge & Gespräche am Lagerfeuer
Unterbringung & Verpflegung
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7 Übernachtungen auf der Kalliokumpu Eco Lodge im Luxus-Glampingzelt o. Tiny-Cabin
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Vollpension auf der Kalliokumpu Eco Lodge: 7x Frühstück, 1 x Lunch, 5x Lunchpaket, 6 x Abendessen (vegetarisch), 1 x Picknick-Lunch
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Trinkwasser, Kaffee, Tee i.d. Glampingunterkunft
Transport
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Transfer vom Busbahnhof Kustavi (Kirchdorf) zur Eco Lodge mit dem Van am Tag der Ankunft und bei der Abreise
Sonstige Inklusivleistungen
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Allmorgendliche Nutzung der Finnischen Sauna (Gemeinschaftsnutzung)
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Persönliche Betreuung vor Ort durch Rebecca in deutscher oder englischer Sprache
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CO2-Kompensation der An-/Abreise, sowie aller Reisetage
WUNSCHLEISTUNGEN
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Einzelbelegung Glampingzelt + 720 €
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Transfer vom Bahnhof oder Seehafen in Turku + 80 € p. Fahrt
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Zusatznächte in Turku
NICHT ENTHALTENE LEISTUNGEN
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Anreise (wir helfen gerne bei der Buchung eurer Anreise)
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Reiserücktritts- & Reisekrankenversicherung
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Über die angebotenen Mahlzeiten hinausgehende persönliche Verpflegung und Getränke
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Anderweitige, optionale Ausflüge und Aktivitäten; Trinkgelder
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persönliche Ausgaben
Die Treibhausgas-Emissionen deiner Reise (nach Anreiseart)
0,17 t CO2e
(z.B. über Dänemark, Stockholm, Turku, Kustavi; z.B. Viking Line Grace)
0,33 t CO2e
(z.B. über Dänemark, Stockholm, Turku, Kustavi; z.B. Viking Line Grace)
0,55 t CO2e
(z.B. Flug Berlin - Helsinki, Turku, Kustavi; z.B. Finnair A321)
Die CO2e-Rechnung beinhalten: Anreise, Transfer, Unterkunft, Verpflegung, Aktivitäten wie z.B. Sauna; pro Person; hin & zurück.
